Resterunde…
Fehmarn, 12. September 2021 Wochenziel erreicht Heute nur eine kurze Runde um die Restkilometer für das Wochenziel einzusammeln. Derzeit will ich auf 80 Kilometer pro Woche zu kommen. Am Anfang…
Eingepackt…
Fehmarn, 11. September 2021 Herbstlich Am Strand wurden schon die ersten Strandkörbe eingepackt, da merkt man das die Saison zu Ende geht. Auch der Tag heute war bisher eher herbstlich,…
Gut sichtbar durch die Nacht
Kurze Tage Ein kontinuierliches Training im Winter kann für Berufstätige eine echte Herausforderung sein.Selbst wenn man klassisch das Wochenende frei hat, macht es wenig Sinn die beiden Laufeinheiten an zwei…
Run-Swim-Run…
Fehmarn, 10. September 2021 Ostsee Bad Ok, das mit dem Schwimmen war nicht so doll. Aber nach 5 Kilometer zum Meer laufen tat das kurze Bad in der Ostsee echt…
Neue Wege…
Fehmarn, 9. September 2021 Erkundungstour Im Laufe der Jahre habe ich schon sehr viel vom Wegenetz auf Fehmarn abgelaufen. Heute habe ich aber noch mal einen neuen Streckenabschnitt erkundet. Nördlich…
Leuchten
Fehmarn, 8. September 2021 Im Lampenschein… Heute haben Lydia und ich zwei Lauflichter getestet. Diese werden vor der Brust getragen und sind sogar mit einem Rücklicht ausgestattet. Die Handy-Kamera hat…
Der Berg im Schuh
Fehmarn, 7. September 2021 Steingelaufen… Kein Stein im Brett sondern im Schuh zwang mich heute zu einen kurzen Stop. Zuerst sprang der kleine Stein im Schuh herum und ich dachte…
Sonnenaufgang
Fehmarn, 6. September 2021 Vor der Sonne Lauf Zwar ist es jetzt morgens noch dunkel wenn man früh zum Lauf startet, dafür wird man aber mit einem schönen Sonnenaufgang verwöhnt.…
Ironman, am Fernseher
Fehmarn, 5.September 2021 Früher Lauf… Heute etwas früher raus zum Laufen damit wir den Rest des Tages die Ironman-Übertragung aus Roth genießen können. Dabei habe ich auch ein neues Licht…
Lydia’s September Halbmarathon
Fehmarn, 4. September 2021 21,1 km Insellauf Heute durfte ich wieder als Gast bei Lydia’s monatlichem Halbmarathon dabei sein. Auf der Insel Fehmarn ging es sehr lange am Meer entlang.…