Richtig kalt…
Heute beim Morgenlauf war es richtig kalt. Schon beim Start zeigte das Thermometer -5,5 Grad und als ich zurück kam, da waren es schon -7,8 Grad. Tatsächlich bin ich auch…
Happy auf dem Band…
Die letzten Läufe habe ich auf dem Laufband absolviert, denn draußen ist es schneeglatt. Zwar kann man auch auf und im Schnee laufen, aber der Trainingseffekt ist eher gering, da…
Glatt…
Heute war es überraschend glatt, besonders auf dem Asphalt, aber auch auf dem Elztalradweg. Dabei zeigte das Thermometer +0,5 Grad, aber der Boden war hart gefroren und damit auch die…
Hindernisse…
Nach dem heftigen Unwetter in der Nacht mit starken Sturmböen und ordentlich Regen, hatte ich bei meinem Lauf heute mit vielen Hindernissen gerechnet. Aber weder war der Boden aufgeweicht, noch…
Drei heiße Jungs…
Heute am Dreikönigstag habe ich drei nette Jungs getroffen, die aus einem heißen Land kommen und hier schon seit einigen Wochen Wind und Wetter trotzen. Ansonsten war es ein feuchter…
Spuren…
Heute konnte ich wieder Spuren im frischen, unberührten Schnee hinterlassen. Es war wieder nur eine sehr dünne Schicht, die etwas rutschiger war als gestern. Ansonsten war es gefühlt wieder sehr…
Schatten-Schnee-Mann…
Heute war die Laufstrecke am Morgen mit einer dünnen Schneedecke gepudert. Aber durch den Frost war der Schnee fest und es lies sich gut darauf laufen. Allerdings kam es mir…
Neue Laufgeschichte: „Auf dem Paradiesweg“
Zum Jahresabschluss haben wir einen Lauf auf dem Paradiesweg gemacht. Das Traumpfädchen „Paradiesweg“ startet am Schützenplatz in Polch. Zusammen mit Freund/innen der LG Laacher See konnten wir bei frostigem Wetter…
Neujahrslauf…
Natürlich habe ich das neue Jahr mit einem Lauf gestartet, denn der Streak geht auf jeden Fall weiter. Und die auch Holzfäller waren auch zwischen den Jahren fleißig, wie ich…
Silvesterlauf…
Mit einem schönen Community-Run haben wir an Silvester das Lauf-Jahr ausklingen lassen. Dafür waren wir sogar auf einem Paradiesweg unterwegs, denn so heißt das Traumpfädchen in Polch. Es war ein…